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Los científicos dicen que la clave para el aprendizaje en los primeros años de vida es una larga siesta.

El equipo de la Universidad de Sheffield, Inglaterra, sugirió que el mejor momento para aprender puede ser justo antes de dormir, y destacó la importancia de la lectura a la hora de acostarse.

Los ensayos con 216 bebés de hasta 12 meses de edad indicaron que eran incapaces de recordar informaciones nuevas si no duermen largo rato después de recibirlas.

Los expertos dijeron que el sueño puede ser mucho más importante en los primeros años que en otras edades.

Los bebés pasan más tiempo durmiendo que en cualquier otro momento de la vida adulta.

Sin embargo, los investigadores dijeron que “sorprendentemente, poco se sabe” sobre el papel del sueño en el primer año de vida.

 

Aprende, duerme, repite
Los científicos enseñaron a los bebés de seis a 12 meses de edad tres nuevas tareas que implicaban jugar con títeres.

La mitad de los bebés durmió en las cuatro horas despues del aprendizaje, mientras que el resto o bien no tenía sueño o dormía la siesta por menos de 30 minutos.

Estudio del Sueño - Jane Herber

Al día siguiente, se alentaba a los bebés a repetir lo que les habían enseñado.
Los resultados, publicados en la revista científica Proceedings of the National Academy of Sciences, mostraron que “dormir como un bebé” era vital para el aprendizaje.

Más info en artículo original de la BBC

Sobre El Autor

Coral Chalon

Coral Chalón es colaboradora de PequeGenios desde hace meses. Sus hijos afirman que es “la mejor madre del mundo mundial” y ella siempre nos dice que “sus hijos son su vida”. Si le preguntas sobre ser madre, te contará las anécdotas más increíbles, y también te brindará los mejores consejos.

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